متخصص تغذیه با اشاره به اینکه جوشانده برگ «به» برای درمان بی‌خوابی موثر است، گفت: تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی و وسواس از خواص «به» محسوب می‌شود.

گلابی برای سیستم قلب و عروص دارای فواید زیادی است. این میوه به دلیل داشتن فیبر، مواد مغذی و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن بسیار مفید است.

افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.