۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ماش» ثبت شده است .

فواید شگفت انگیز ماش

لوبیای مانگ (Vigna radiata) دانه کوچک و سبزی است که به خانواده حبوبات تعلق دارد. ما این دانه را تحت عنوان ماش می شناسیم. از قرن ها پیش کاشت این دانه رواج داشته است. اگرچه مانگ یا همان ماش بومی هند محسوب می شود اما بعد از آن کاشت آن به چین و مناطق مختلف آسیای جنوب شرقی نیز گسترش یافت.

فواید شگفت انگیز ماش

5 خاصیت ماش از کنترل کلسترول تا درمان کم خونی
ماش جزو گروه حبوبات است و این ماده غذایی دارای خاس زیادی است که می توان به کاهش کلسترول بد خون و درمان کم خونی اشاره کرد.

برای حمایت از ما، هلوکوک را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید!

کانال تلگرام هلوکوک
holoocook_channel@

این وبلاگ را دنبال کنید

سایت های مفید

تمامی حقوق برای هلوکوک محفوظ است . طراحی قالب : نقل بلاگ