خواص عرق یونجه بسیار زیاد است و یکی از عرقیات گیاهی به حساب می آید که خواص زیادی برای سلامتی دارد. عرق یونجه می تواند باعث چاقی صورت شود، کم خونی را درمان کند، خون را تصفیه کنید و ... که در ادامه این مطلب در تک پزشک می خوانید.

آیا می‌دانید که نسبت باکتری‌‌ها به سلول‌های در بدن شما ۱۰ به ۱ است؟ کاملا درست است و اغلب آنها در روده سکنی گزیده‌اند. البته نیازی نیست که وحشت کنید، اغلب آنها بی‌ضرر هستند.

وجود این باکتری‌های مفید در روده از مزایای فراوانی برای حفظ سلامت ما برخوردار است. از جمله این مزایا می‌توان به کاهش وزن، تسهیل گوارش، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پوستی بهتر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها اشاره کرد. همین امر ما را به سوی موضوع مورد نظر یعنی پروبیوتیک‌ها سوق می‌دهد.

زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند.

یافته محققان نشان می دهد نوشیدن آب آلبالو به اندازه دارو در کاهش فشار خون موثر است.

پزشک و محقق طب اسلامی گفت: استفاده از زرشک و آب زرشک به  قدیم  الایام می­رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل  توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته­اند و انسان­ها امروزه نیز بی­بهره نیستند.