چگونه خوراک مرغ لیمویی درست کنیم؟

طرز تهیه خوراک مرغ لیمویی خوشمزه

طرز تهیه خوراک مرغ لیمویی یک از پرطرفدارترین غذاها در کشورهای حوضه مدیترانه است این غذا فواید بسیاری دارد و به علت مزه فوق‌العاده‌اش کودکان نیز عاشق این غذا خواهند بود.

هلوکوک پیشنهاد می‌کند حتی برای یک بار هم که شده این غذا ساده را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.

مواد لازم:

  • سه عدد سینه مرغ بدون پوست
  • یک چهارم فنجان آب
  • نصف فنجان روغن زیتون
  • دو عدد لیمو، آب لیموها را نیاز داریم
  • نصف فنجان خرده نان
  • یک قاشق غذا خوری پودر سیر
  • یک قاشق غذا خوری جعفری خشک
  • یک قاشق چای خوری فلفل قرمز
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا فر را روی دمای 350 درجه فارنهایت ( 175 درجه سانتی گراد ) قرار می‌دهیم .

سینه‌های مرغ را درون یک ظرف بزگ قرار می‌دهیم و آب ، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم و کم کم خرده نان ، پودر سیر ، جعفری ، فلفل قرمز و نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و هم می‌زنیم تا کاملا به خورد گوشت روند.

سپس سینه‌های مرغ را درون فویل قرار می‌دهیم و کاملا می‌بندیم و با چنگال چند سوراخ درست می‌کنیم.

حدود 45 دقیقه فویل را درون فر قرار می‌دهیم تا کاملا سینه مرغ ترد شود.

منبع: آلامتو

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.

برای حمایت از ما، هلوکوک را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید!

کانال تلگرام هلوکوک
holoocook_channel@

این وبلاگ را دنبال کنید

سایت های مفید

تمامی حقوق برای هلوکوک محفوظ است . طراحی قالب : نقل بلاگ