حیاتی ترین ماده روی زمین برای انسان ها آب است و در طول روز چندین بار آب می نوشیم.

برگ های انبه عفونت را از بدن دور نگه می دارند. به دلیل وجود خواص گوناگون دارویی و ضدباکتریایی موجود در برگ های انبه، می تواند به مقابله با اختلالات گوارشی و تومورها کمک کند.

اگر می خواهید تا خیلی از بیماری ها و ناراحتی های جسمی شما رفع شود و دلتان نمی خواهد داروهای شیمایی استفاده کنید می توانید از میوه خوشمزه آناناس استفاده کنید. در این مطلب به 35 خاصیت شگفت انگیز آناناس اشاره می کنیم.

روغن کنجد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های طبیعی باعق از بین رفتن سرطان های خفته در بدن می شود و باعث جلوگیری از سرطان دستگاه گوارش، پورستات و سینه می شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد.

نقش کلسیم در سلامت بدن انکار نشدنی است، کلسیم بر سلامت عمومی بدن و سلامتی استخوان‌ها، دندان، قلب، سیستم عصبی و عملکرد ماهیچه‌ها تاثیر مثبت می‌گذارد و باعث بهبود وضعیت جسم و ذهن می‌شود.

یک کارشناس تغذیه  درباره نحوه تهیه پنیر و باورهای عامیانه در این زمینه نظرات جالبی ارائه داده است.