چگونه سالاد کلم بروکلی درست کنیم؟
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالاد کلم برکلی را آموزش می‌دهیم امیدوارم از این سالاد بسیار مفید در هفته استفاده کنید کلم بروکلی به علت دارا بودن آنتی اکسیدان به شدت با سرطان مقابله می‌کند.
برای طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با هلوکوک همراه باشید.
مواد لازم:
- یک عدد کلم بروکلی سر بزرگ ، برش به گلچه
- یک عدد پیاز قرمز کوچک ، خرد شده
- 12 برش پخته شه گوشت گوسفند
- یک فنجان کشمش
- یک چهارم فنجان دانه آفتابگردان
- نصف فنجان سس مایونز
- یک سوم فنجان شکر سفید
- سه قاشق غذاخوری سرکه
طرز تهیه:
گوشت های گوسفند را از قبل باید پخته باشید .
کلم بروکلی ، پیاز ، گوشت گوسفند ، کشمش و دانه های آفتابگردان را در یک کاسه می‌ریزیم و با هم مخلوط می‌کنیم تا کاملا یک دست شود.
برای آماده کردن سس نیز باید یک ظرف نسبتا کوچک بردارید و سس مایونز ، شکر ، و سرکه را کاملا با هم مخلوط کنید .
سپس زمان مصرف باید سس را روی سالاد ریخته و از خوردن آن لذت ببرید.
منبع: آلامتو
| سالاد
برای حمایت از ما، هلوکوک را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید!
کانال تلگرام هلوکوک
holoocook_channel@
سایت های مفید
دسته بندی مطالب
آخرین مطالب
طرز تهیه نان شیرمال ساده ترکی
طرز تهیه خورشت بامیه مجلسی مرحله به مرحله
دستور پخت زرشک پلوی مجلسی خوشمزه برای 2 نفر
دستور پخت خورش قیمه خوشمزه رستورانی برای ۴ نفر
طرز تهیه خورش قرمه سبزی (نکات مهم در تهیه قورمه سبزی)
طرز تهیه خورش ناردون (اصیل گیلانی مخصوص شب یلدا)
اشتباهاتی که در رژیم های غذایی خود مرتکب می شویم!
مبتلایان به آسم و تنگی نفس چه بخورند؟
میوه هایی برای دیابتی ها
فواید شیرین بیان | چگونه از شیرین بیان استفاده کنیم؟