۲۲۲ مطلب با موضوع «خواص مواد غذایی» ثبت شده است .

فواید شکر سرخ یا طبرزد چیست؟

شکر سرخ یا طبرزد چه خواصی دارد و چطور مصرف می شود

شکر طبرزد معروف شکر سرخ؛ از جمله شکرهای طبیعی است که برای خود خواص بی شماری دارد.

خواص درمانی آروگولا | همراه با خطرات و عوارض جانبی آن

گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد

آروگولا یک نوع سبزی برگ دار است که کمتر شناخته شده است. این  گیاه در خانواده سبزیجات چلیپایی (خانواده کلم) قرار دارد و از دیگر اعضای این خانواده می توان به کلم بروکلی، کلم پیچ و کلم بروکسل اشاره کرد. آروگولا بسیاری از مزایای این خانواده را داراست. برگ های آروگولا دارای طعم و مزه مطبوع و ملایمی هستند. همانند سایر سبزیجات برگ دار، آروگولا نیز حاوی مقادیرزیادی نیترات و پلی فنول مفید است.

چند نوع روغن زیتون داریم؟ +خواص روغن زیتون

خواص انواع روغن زیتون

اگر به زیتون علاقه‌مند باشید حتماً فوایدش برای‌تان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقاله‌ای در مورد فواید زیتون صحبت کرده‌ایم ، امروز می‌خواهیم خواص روغن زیتون رو مورد بررسی قرار دهیم.

مزایای روغن زیتون برای سلامتی شامل درمان سرطان روده‌ی بزرگ و سینه، دیابت، مشکلات قلبی، ورم مفاصل، کلسترول بالا ، کاهش وزن، سوخت و ساز بدن ، هضم ، پیری و سرطان می‌باشد.

فواید نخود برای سلامت

خواص درمانی نخود و فواید آن برای سلامت

نخود خواص درمانی برای بدن دارد. نخود نوعی حبوبات از خانواده بنشن ها است و عمی عجیب و غریب و مابین خمیر، نشاسته و فندق دارد. نخود جزو بنشن هایی است که تطتبیق پذیر هستند و می توانید از آن برای پخت انواع غذا و سبک های مختلف اشپزی بهره ببرید.

فواید گوجی بری برای سلامتی

خواص گوجی بری برای سلامت پوست و مو و دیابت

گوجی بری میوه ای است که دو گونه شبیه بهم به نام های Lycium barbarum و Lycium chinense دارد و از اینها به دست می آید. این گونه ها را تنها می توان در کشورهای آسیای شرقی و کشور چین پیدا کرد. این گیاه شگفت انگیز قرن ها در طب سنتی چینی استفاده شده است.

خواص سیب زمینی | همراه با ارزش غذایی و خطرات آن

جدول ارزش غذایی سیب زمینی

در میان هزاران نوع سیب زمینی که در دنیا وجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در میان افراد است.

سیب زمینی محصول گیاهی شماره یک در ایالت متحده آمریکا محسوب می‌شود و بعد از برنج، گندم و ذرت ، چهارمین محصول گیاهی پر مصرف در جهان است. از لحاظ تاریخی، آمریکایی‌ها بیشتر سیب زمینی‌های خود را به صورت تازه مصرف می‌کردند.

برای حمایت از ما، هلوکوک را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید!

کانال تلگرام هلوکوک
holoocook_channel@

این وبلاگ را دنبال کنید

سایت های مفید

تمامی حقوق برای هلوکوک محفوظ است . طراحی قالب : نقل بلاگ