خواص زرشک برای سلامت بسیار زیاد است. میوه زرشک دارای آنتی اکسیدانی قوی به نام بربرین است که می تواند باعث کاهش قند خون، رفع عفونت و التهاب، درمان آکنه و ... کمک کند.

تخم بلدرچین برای خانم های باردار فواید زیادی دارد. در ادامه خواص تخم بلدرجین در دوران حاملگی را بررسی می کنیم.

دانه های چیا در زمره‌ی سالم‌ترین خوراکی‌های سیاره زمین به شمار می‌روند. آنها مملو از مواد مغذیی هستند که فواید ارزشمندی برای بدن و مغز دارند.

گوجه سبز یک میوه خوشمزه و آبدار است. این میوه برای اولین بار در فرانسه توسعه یافت.

نخود فرنگی دارای خواص زیادی است. نخود فرنگی می تواند باعث کاهش وزن شود، باعث پیشگیری از سرطان می شود و فواید بیشمار دیگری دارد که در ادامه این مطلب تک پزشک آنها را می خوانید.